冬泳冬泳的优点是什么
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2 、冷水的影响使人体外周血管封闭 ，更多地确保了重要的脏器像心 、脑 、肝、脾部的供血添加 ，使更多的氧气被及时地输送到大脑细胞中 ，有利于消除神经系统的疲惫 。人体触摸冷水后会短促吸气 ，呼吸暂停顷刻后转为深呼气 ，然后康复均匀而深远有力的呼吸 ，这种呼吸能使肺安排的弹性大大提高，吸进更多的氧气 ，呼出更多的二氧化碳 ，呼吸系统的功用得到了加强 。冷水能改进人体消化系统的功用 ，因为呼吸加深，膈肌升降起伏加大，然后加速腹腔的血循环 ，加强胃肠活动 ，并对附近器官起到按摩效果 。
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